血脂是指血液中的脂肪物质，通常指胆固醇和甘油三酯。脂类对人体发育是很重要的，在细胞组成和身体代谢发挥重要作用。患高血脂的原因有众多，主要是跟高油脂高盐等不良的饮食习惯有关系。尤其是现在的职场年轻女性，不要掉以轻心，认为高血脂离你们还很遥远，其实它正一步步的逼近，威胁着你们的健康。

    为何职场女性易患高血脂，得了高血脂怎么治？

曾几何时，高血脂症不再是老年人“专利”，为什么呢？膳食不均衡、常大鱼大肉，也让越来越多的年轻女白领患上高血脂，据卫生部卫生经济研究所公布一组调查数据表明，年轻职场女性中高血脂问题普遍存在，其中，20岁至40岁高血脂的检出率接近20%，即几乎每五个体检的中青年女性中就有一人血脂超标。难么职场女性易患高血脂的原因是什么？

    现在越来越多年轻女性体检中也发现了高血脂，比例估算可以达到20%以上，甚至可能更加高，这除了和遗传因素有关，同时也是和职场女性饮食密切相关。

    饮食三多 易导致高血脂

    不少职场女性需要经常参加宴会，一星期有四五顿在餐馆吃饭，尝遍所有的山珍海味，加上平时总坐在办公室的方寸之地，极少运动，每天除了办公就是吃喝，导致容易胖，当然也容易患上高血脂。

    所以说饮食习惯是影响血脂的重要因素，导致职场女性血脂容易偏高，主要表现为以下3个方面：

    1、饮酒多

    应酬聚会少不了喝酒，饮酒过量，极易导致热能过剩而引发肥胖，伴随酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，职场女性长期大量饮酒，就会发生重症的高脂血症。

    2、食盐多

    现在不少年轻女性都喜欢吃口味重的饮食，盐需要多、辣味……同时腌制品食用过多，则会为高血脂的发生埋下隐患。

    3、吃肉多

    职场女性应酬聚会，不得已大鱼大肉。高胆固醇的食物吃多了，于是问题就来了。这是血脂的升高是主要理由之一。

    专家提醒：

    高血脂的危害众多，会为人体健康带来很大的威胁，因此，防治高血脂刻不容缓。因此要多注意饮食改善避免高油脂、高盐、常饮酒等。

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